Kinderschwimmen: deshalb ist Schwimmen für Kinder gut

Kinderschwimmen ist gut für Kinder

Auch wenn die Popularität von anderen Sportarten zweifelsohne ihre Berechtigung haben, sollten Eltern für ihre Kinder das Kinderschwimmen als Sport in Betracht ziehen, denn Kinder schwimmen gerne.
Spätestens wenn Kinder schulpflichtig werden, suchen Eltern eine geeignete Sportart, welche den Kindern hilft, sich zu entwickeln und einen gesunden Lebensstil zu führen. Häufig entscheiden sich Eltern für klassische Sportarten, wie Fußball oder Basketball und bei Mädchen gerne Volleyball oder rhythmische Gymnastik.

Obwohl diese das Schwimmen für Kinder für das gesamte Jahr geeignet ist, verbinden viele Eltern damit eine Sommeraktivität.
Hier soll unterschieden werden, ob das Kind gelegentlich im Schwimmbad mit seinen Freunden im Becken schwimmt oder ob es regelmäßig an einem Training teilnimmt und Kinderschwimmen als Sport ausübt.

Welche Vorteile hat das Schwimmen für Kinder?

Kleine Kinder befinden sich in den ersten Entwicklungsstadien des Körpers und beginnen bereits früh das Grundgerüst ihres Körpers aufzubauen. Das regelmäßige Schwimmen baut bei Kindern den Bewegungsapparat auf und fördert eine aufrechte Körperhaltung. Neben dem körperlichen Nutzen bauen Kinder durch die Ausübung von Kinderschwimmen mögliche Ängste und Schulstress ab. Die Fähigkeiten in der Sportart verbessern sich stetig, wodurch das Selbstbewusstsein und die Sicherheit im Alltag oder auch bei Sommeraktivitäten im Strandurlaub steigt.

Üblicherweise findet das Training in kleinen Gruppen statt, wodurch sich das Kind auch außerhalb der Schule sozialisieren kann.

Wann kann mit dem Kinderschwimmen begonnen werden?

Die Antwort ist einfach, da das Kinderschwimmen kein Alter kennt. Eltern können mit ihren Babys bereits ab dem 3. Lebensmonat am Babyschwimmen teilnehmen. Hier lernen die Kleinen sehr schnell sich vom Wasser tragen zu lassen. Und überhaupt: Sie lieben es im Wasser zu sein. Allerdings ist es ratsam sich vorher mit dem Kinderarzt abzusprechen.

Kinder ab 4 Jahren können regelmäßig an kleinen Schwimmgruppen teilnehmen, in denen sie spielerisch die Eigenschaften des Wassers kennenlernen, mit anderen Kindern gemeinsam Aufgaben lösen und letztendlich vorbildliche Sportler werden.

Was sollte vor dem Kinderschwimm-Training erledigt werden?

Bevor mit dem Kinderschwimmen begonnen wird, empfiehlt es sich den Kinderarzt darüber zu informieren. Gegebenenfalls macht dieser einen kleinen Check und schon kann es los gehen.
Vor Antritt des Sportes muss ein Schwimmanzug besorgt werden, eine Badekappe, ein Bademantel und Badeschuhe.

Wie bei jeder Sportart sollte darauf geachtet werden, dass das Kind nicht kurz vor dem Schwimm-Training eine schwere Mahlzeit zu sich genommen hat.
Das Kind sollte davor auf der Toilette gewesen sein und geduscht haben.
Holen Sie sich die Meinung des Trainers oder Kinderarztes ein, falls das Kind eine Wunde oder Hauterkrankung hat.